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睡前吃芭樂的功效與作用- 水果知識 - 老资料

因為芭樂這種水果中有一些纖維素的天然的果膠，它們能清理腸道中積存的宿便，也能清除身體內的毒素，晚上睡食用芭樂以後早起就會排便，能養成定時排便的好習慣，堅持如此， ...

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