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[討論] 晚上睡覺前奇餓無比該吃什麼? | FITNESS 看板 - My PTT

... 去運動不過,晚上運動的後遺症就是還沒撐到睡覺,肚子就會咕咕叫真的是飢餓的那種餓有時候我會補充一兩塊蘇打餅或是吃吃水果充飢想問看看還是什麼適合的替代食物???

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