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吃木瓜每天吃多少合適木瓜吃多了上火嗎- 飲食指南 - 科學養生坊

木瓜 的熱量較低，一般每100克木瓜中僅含有39大卡的熱量，所以吃多了也不會給身體帶來較大的熱量負擔，是不容易引起發胖的。而且木瓜的有效成分木瓜酵素攝 ...

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