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夜宵吃什么水果不会胖减肥夜宵可以吃什么 - 乐哈健康网

每100克番茄仅含有19大卡的热量，因此一些有吃宵夜习惯同时又害怕肥胖的人群，这个时候不妨多吃些番茄。食用方法有很多，但最好是生吃或制成沙拉食用， ...

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