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益生菌早上吃還是晚上吃？什麼時候吃最有效？這3類人要 ...

此外，該研究也發現，益生菌與添加低脂牛奶的燕麥粥一同食用時，存活率比配水或蘋果 ... 什麼人不能吃益生菌？3類族群需注意. 人體腸胃道原本就有益生菌，額外補充益生菌 ...

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