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一張表告訴你水果該在哪些時段吃

午餐比起早餐，可以吃的相對豐盛一點，但由於午餐前處於飢餓狀態，為了避免一不小心吃得過快、過多，可以選擇像是芭樂、蘋果 ... 「晚上吃水果」4大壞習慣養成息肉體質！中醫 ...

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