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俗語：“早上金蘋果，晚上毒蘋果”，是真是假？幾點吃蘋果合適？

而晚上乃至睡覺的時間，腸胃消化能力較差，蘋果中纖維素，果膠含量較多，會給腸胃帶來負擔，因此稱其為“毒蘋果”。 但事實上，這個概念一開始就是錯誤的，人的腸胃無時無刻 ...

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