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水果最好在晚上8點前吃完！ 避免脂肪肝上身，營養師激推6大 ...

Point2：水果不要太晚吃，盡量八點前吃. 王貞云表示，其實並沒有所謂最好 ... 王貞云營養師補充，一份水果的量可以用大約是一個拳頭大小來換算，例如小蘋果 ...

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