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蘋果什麼時候吃最好晚上吃蘋果好嗎？

但是晚上吃蘋果會導致蘋果來不及消化，會成為「爛蘋果」營養價值就有所減低。 2、特殊人群食用蘋果時間. 胃腸道疾病者. 對於有些身體不好者來說，最好是不要空腹吃蘋果 ...

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