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晚上吃蘋果是「毒蘋果」？這4個吃蘋果的謠言，今天一次性說 ...

真正決定水果營養價值的，其實還是自身的身體情況，假如你吃太撐就不要吃任何水果，以免加重消化的負擔。如果你想要減肥，則可以選擇在吃飯之前適量吃一點 ...

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