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半夜肚餓都唔好食7種睡前不適宜食的水果 - GOtrip.hk

水果不能 不吃，特別是常出外用餐的香港人，多肉少菜而且還「三高」，應該吃多點水果 ... 但牛油果的脂肪含量很高，不適宜在晚上吃太多，因為會帶來多餘的熱量，增加高 ...

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