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晚上不能吃的水果
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「8種水果」晚上不能吃,再喜歡也要戒口!熱量高,糖分多
「8種水果」晚上不能吃,再喜歡也要戒口!熱量高,糖分多,怪不得你越來越胖! 1、榴槤,三分之二都是糖分. 雖然榴槤的蛋白質、脂肪含量都不高,生糖指數(GI)約 ...
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