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晚上吃水果不但會變胖，還會把濕氣積在體內！中醫師揭各種 ...

中醫師賴睿昕表示，正確吃水果，時間絕對是重點，並且是要依據體質來看的體質學。關鍵在於水果的濕與豐富的糖分，越晚吃水果，容易導致體內濕氣堆積，聚濕成痰，所以晚上吃 ...

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