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晚上七八點想睡
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為什麼我從晚上11點入睡到早上9點起床,還是會覺得困呢 ...
你睡多了唄,最好10點睡,早上7點起 ... 可能是冬天吧~容易讓人覺得沒有精神,想睡覺! ... 建議你調整睡眠時間,晚上10點睡覺,早上七八點起床。
確定!
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「晚上七八點想睡」
的人也找了:
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