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韋恩的食農生活》「社會性時差」造成69％的人苦於睡眠不足！

所謂「社會性時差」或稱社交性時差，不是真的搭飛機造成 ... 的研究發現，出現社會性時差與現代社會的種種壓力脫不了關係，最大的因素與工時長有關。

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