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10大春季養生食材推薦- 養生知識（健康生活家）

因此，講求人體保健應對應天時地利的中醫，在春季養生上的關鍵就是順應春天陽氣生發、萬物萌生的特點，多注意陽氣的維護。而日常飲食中適度選用辛、甘、微溫之品，不食 ...

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