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春天調肝理氣簡單藥膳助養生 - 自由健康網

春天 到來代表新的一年開始，在中醫的養生觀點中，春天對應於五行中的木， ... 避免刺激性食物多選當令食材春季的日常保養，除了睡眠作息要正常、衣著 ...

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