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點解咁多人減肥失敗？ - U Blog

2019年5月4日 — 一碟星洲炒米竟然含有1100卡路里 ... 例如跑步一小時可以減掉500卡路里，做gym則能為你身體建立肌肉，從而令日常代謝加快，因此減肥速度還可以變快。

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