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如何成為易瘦體質？跟著這樣做，打造燃燒系體質超簡單！

瘦身節食時，基礎代謝率會往下掉10％，這時候當有一兩餐恢復原本的飲食量，身體獲得的熱量就會遠高於基礎消耗的熱量，就容易出現復胖的情形。因此，一定要 ...

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