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連喝水都會胖？減肥必知：提高「基礎代謝」養成易瘦體質！

疫情讓許多人變「宅」，還換來一身易胖體質，好像連喝水都會胖，怎麼會這樣？問題可能出在「基礎代謝率」（Basal Metabolic Rate, BMR）。

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