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早 醒 型 失眠 穴道
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心神不安睡不著?必學六個助眠穴道,萬用健腦耳清目明!
失眠 ,中醫稱為「不寐」,大多是由於情志、飲食、病後體弱、先天稟賦、 ... 多夢、淺眠易醒、早醒的情況,有時候即使整夜吹冷氣也難以改善這些症狀。
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