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早 醒 型 失眠 穴道
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睡不着、醒得早,中医谈穴位妙用,3穴位对症下药,缓解失眠症
由于涌泉穴和失眠穴皆与肾功能有关,经常一大早醒来的人不妨勤于按压。能帮助聚集于头部的血液和气往身体流动,形成「头寒足热」的状态,让你一觉到 ...
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