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早起比熬夜更可怕？更伤身？到底是什么原因？ - 新华社

大家都知道，熬夜对身体不好，早睡早起身体好。 ... 注意，这种早起是指那些睡眠时间不足的人。 ... 因此，过早起床的人更容易患肌肉疼痛、头痛。

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