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早餐 香蕉 咖啡 蛋
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外食早餐3 地雷中招了嗎?營養師教你看燈號選早餐 - Heho健康
飲料如奶茶、紅茶和咖啡牛奶等甜飲,也要少喝,這些早餐多半帶來肥胖及 ... 汁搭配茶葉蛋或三角飯糰;生鮮沙拉配豆漿或優酪乳等;如能再配上香蕉、 ...
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