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早餐 香蕉 咖啡 蛋
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吃對了就瘦了,7天超健康菜單,一個月狂瘦10KG - 小三美日
圖片來源:pinterest. 晚餐:烤雞+1顆水煮蛋+4顆聖女番茄+生菜沙拉(少許香柚檸檬醬). 圖片來源:pinterest. DAY2. 早餐:一顆蘋果+一根香蕉+少許花生醬.
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