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早餐 香蕉 咖啡 蛋
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早餐吃水煮蛋更能瘦!減重醫師激推6食物助減重早餐配「這杯 ...
減重醫師許書華分享,吃對早餐能夠幫助減重,她通常會吃一顆水煮蛋,一杯優格加入燕麥或綜合堅果、果乾,再加上一根香蕉或一顆蘋果。
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