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超級食物「酪梨」瘦身降血脂早餐這樣吃更美味！ - 華人健康網

酪梨 對切去籽，用湯匙挖出果肉，並用叉子壓成泥狀，加入適量鹽和檸檬汁。 全麥吐司稍微烤過，雞蛋煮成水煮蛋後切片備用。 將酪梨泥塗在 ...

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