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超人氣的豆漿+香蕉減肥法讓你快樂吃健康瘦！ | 生活

游艾書說，其實只要多運用一些巧思，就能讓減肥餐吃的有創意又不會乏味；例如，早餐除了豆漿之外，可以再搭配蛋白質或青菜、澱粉類的食物，或是吃麥片粥、 ...

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