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早餐 豆漿減肥
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喝豆漿可以減肥嗎?白豆漿、黑豆漿、鹹豆漿哪一個才不會胖
不少人會在早餐、半夜或運動後,來杯豆漿,因為喝豆漿能補充蛋白質,還有增加肌肉量、修復肌肉組織的功效,加上豆漿含有大豆肽,能幫助燃脂、代謝脂肪、 ...
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