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早餐只吃水煮蛋 - thedyeragency.com

並分享，曾有患者早餐改吃2顆水煮蛋配杯牛奶，個月就瘦了3公斤、 中時新聞網關閉即時展開子選單 ... 蛋黃是血中膽固醇的清道夫早餐：乳清加燕麥片，再配水煮蛋及蘋果。

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