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只吃蛋減肥 - Ciao racing team

... 蛋」，早餐就以蛋白質開啟活力的一天，因此以水煮蛋＋凱薩雞肉沙拉＋無糖豆漿；午餐外食吃地瓜＋滷蛋＋燙青菜＋湯；下午茶可以選擇無糖豆漿；晚餐自助餐減肥吃水煮 ...

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