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減肥》孫儷7日減重菜單，營養師：加上這2項秘訣，更不易復胖！

零食：1個紅蘿蔔. 這樣吃更健康：. 麵包種類建議選擇全麥吐司，可另外加上無糖豆漿。 第二天：共1088大卡. 早餐：2片麵包、1顆水煮蛋、1杯低脂牛奶.

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