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早餐吃蘋果加水煮蛋 - Ewppew

健康早餐搭配範例1 番薯＋無糖豆漿番薯是全穀雜糧類食物，富含碳水化合物，除了 ... 雞蛋是高蛋白質、低碳水化合物的食物，一顆水煮蛋的熱量只有約72大卡，蛋白質含量 ...

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