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早餐 無糖豆漿 水 煮 蛋
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一天一顆蛋,輕鬆享瘦人生! -大台北濟民中醫減肥減重瘦身診所
但醫師提醒,患有高膽固醇、糖尿病、心血管疾病患者,建議每週不要超過三顆。 早餐食譜:水煮蛋一顆,脫脂牛奶或無糖豆漿一杯,芭樂一顆(可打成汁)會便秘 ...
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