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早餐 無糖豆漿 水 煮 蛋
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減肥早餐外食 - Lanaranja
蛋白質部分月瘦3公斤10大早餐減脂菜單. 地瓜+水煮蛋+無糖豆漿. 全麥吐司+荷包蛋+一根香蕉. 便利商店都可以買到。. 全麥吐司夾義大利切片火腿+無糖黑咖啡.
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