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「這個時間」吃木瓜加速減重效果! - World Gym Blog

木瓜 有80%含水分，一次吃太多，到腸胃裡不能完全被分解吸收，就會有腹瀉狀況產生。 ... 已經掌握了木瓜應該飯前吃，增加飽足感、幫助消化、促進代謝。

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