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早餐 可以 吃 洋芋 片 嗎
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肚子痛、容易變胖…7種不能空腹吃的食物-第2頁 - 早安健康
這類食物大多是簡單碳水化合物製品,包括洋芋片、餅乾等,由於消化速度快,也無法長時間提供能量。如果離下一餐還有一段時間卻已經餓到前胸貼後背,可以補充約200~300 ...
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