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早餐吃牛奶麥片可致脂肪肝？中醫揭4大早餐組合易傷胃患糖尿

建議食法：注意產品的營養成分，選擇糖分較少的燕麥片。並搭配新鮮蔬果，使麥片更加健康。 4. 咖啡. 咖啡是許多人首選的早餐飲品，但含糖量較 ...

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