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【一休的減重心得分享】 外食族早餐要怎麼吃比較好? - Page 2

只能說以台灣的中西式早餐來說，真的都不太很健康跟不利於減肥。 ... 我買這款是超市賣叫原鄉人的雜糧饅頭，100克的全麥饅頭有豐富的蛋白質，碳水 ...

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