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別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖 - 趙函穎營養師

長期下來，不但容易造成肥胖，還容易在短時間讓食用者血糖快速上升，導致昏昏欲睡的情況發生。 建議民眾到傳統早餐店時，可以選擇饅頭夾蛋、清漿等餐點，再搭配1顆 ...

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