2018年12月17日 — 饅頭雖然屬於澱粉類食物但是它的熱量僅是米飯的70%,所含的脂肪和糖類含量都比米飯要低。因此,在正餐時候,以饅頭取代米飯作為主食,並不會發胖。 另外, ...
確定! 回上一頁