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早餐蛋白質來源
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张文宏说早餐要吃好:10种优质蛋白质食物你必须知道! - 腾讯网
(Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash). 有蛋白质. 主要来源是鸡蛋、牛奶和豆制品. 牛奶是高蛋白食物的代表. 建议热饮. 它们不仅让早餐营养更全面.
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