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5成5民眾習慣早餐喝咖啡！營養師：一定要再補充蛋白質 - 賀寶芙

但是根據「賀寶芙亞太區健康早餐大調查」*1顯示，近5成5的台灣民眾，早餐不論有無 ... 所以營養師游晏涵建議，選擇牛奶、豆奶等不會增加消化道負擔的蛋白質來源為佳。

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