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早餐空腹吃水果餐，可以吗？或者可以配其他的什么东西吃比较 ...

早餐空腹吃水果 不好，西红柿，香蕉，苹果切忌空腹食用。水果最好饭前一小时吃对胃比较好。早餐是一天之中的关键。早餐吃好了，可以提高身体的代谢能力。

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