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運動後飲朱古力奶有助肌肉復原？小朋友早餐適合飲嗎？選擇 ...

其中的一款氨基酸－亮氨酸leucine，特別有助建構及維持肌肉組織。 而超市常見的朱古力奶，通常混入3至4茶匙的添加糖，這些添加糖，屬於空熱量，並不提供 ...

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