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早餐水煮蛋ptt
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專家激推「三餐爆瘦組合」 早餐要點吐司夾蛋+咖啡!
網路論壇如Ptt上流傳的基礎代謝率算法很多,衛生署提供的公式,算是最接受 ... 少量的碳水化合物如糙米飯、蕎麥麵,加上水煮肉類、蔬菜,像是不含沾醬 ...
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