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開學了,小朋友早餐吃什麼?營養師:早餐要有蛋白質!「這樣 ...
陳冠蓉指出,儘管時下流行低碳飲食,但孩童正值快速生長期,不可不吃碳水化合物。建議挑選「全穀雜糧類」或「根莖類」,如糙米、地瓜、燕麥、南瓜、馬鈴薯 ...
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