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早餐不吃澱粉？營養師3種菜單推薦，鮮奶比奶茶好9倍加「這個 ...

早餐加入茶葉蛋或是水果相當重要，可以幫助身體補充多一點蛋白質和蔬果，果汁看 ... 營養師用IG帶你識破早餐店、速食店、手搖飲熱量，減肥一點也不難.

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