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早餐店 無糖 紅茶
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想瘦從早餐開始!營養師傳授減醣5組合:這樣吃增加好菌
減少精緻糖:早餐店常買的飲品其實隱藏著不少糖,紅茶有3顆方糖,被認為 ... 搭配二:地瓜+無糖優酪乳地瓜屬於高纖維食物、低生糖指數,早餐可以選擇 ...
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