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[減肥] 捲土重來減重計畫- 看板FITNESS - PTT網頁版

... 的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：早餐店的肉鬆三明治or蔥油餅加蛋or火腿蛋吐司偶爾+小七買的198卡鮮乳自估熱量500左右午餐：吃早餐店賣 ...

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